Workout Bodyshape
Fit und gesund bleiben im Alter. Gymnastik für ältere Senioren.
Ganzkörperworkout mit Step, Aerobic Moves und Streching. Spüre am Ende des Trainings, was du für Bauch, Beine und Po getan hast.
Fit in den Winter Skigymnastik. Unsere Skigymnastik beginnt in diesem Jahr am 4. Oktober um 20.00 Uhr in der Möhlinhalle. Für alle Ski- und Wintersportbegeisterten! Ansprechpartner: Reinhard Koch 07633 82526
Funktionelles Haltungs- und Muskelaufbautraining mit gezielter Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Dienstags jeweils von 20 bis 21 Uhr. Weitere Informationen bei Petra Schink Tel: 0176-44594869